Russare è totalmente inutile? Consiglio dall'interno?

So che uno dei vantaggi del russare è che aumenta la respirazione. Il motivo è che aiuta a mantenere il flusso sanguigno nei polmoni. Ma molti di questi prodotti sono commercializzati solo per l'asma e l'apnea notturna. Ci sono molti prodotti cattivi disponibili che in realtà causano più danni che benefici. Questi prodotti includono spray nasali, decongestionanti nasali, steroidi nasali, antistaminici, spray nasali, farmaci russanti, inalatori e altri. I cattivi effetti del russare includono tosse, irritazione polmonare, respiro sibilante, sintomi di raffreddore e influenza, mal di testa, dolore toracico, respiro corto, tosse, sintomi di asma, congestione del seno, starnuti, tosse, bronchite, mancanza di respiro, difficoltà respiratorie e cuore malattia.

Ho letto alcuni rimedi russanti e penso che siano buoni per una percentuale molto piccola di casi. Se ne conosci uno, sono felice di aggiungerlo all'elenco. I rimedi russanti sono su Internet e ti incoraggio a dare un'occhiata alle recensioni. La linea di fondo è che sono tutti molto sicuri da usare e ho avuto buoni risultati da loro. Se hai domande sui rimedi russanti, non esitare a chiedere. Se hai bisogno di aiuto con i sintomi del russare, non esitare a chiamare la National Snoring Foundation.

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