Pare de fumar | 10 dicas para os melhores resultados!

Uma pessoa pode optar por comprar produtos de tabaco, como cigarros eletrônicos, ou produtos de substituição de nicotina que contenham nicotina, como goma de nicotina e adesivos. Muitos dos produtos listados são comercializados como produtos "sem tabaco". A nicotina é uma droga viciante encontrada no tabaco. É uma parte importante do fumo e pode ser detectada na urina. A nicotina também afeta o cérebro da mesma maneira que o fumo. Causa sintomas de abstinência. Um produto de substituição de nicotina é aquele que não contém tabaco, mas contém um produto químico sintético para torná-lo menos viciante. Existem muitos tipos de produtos de reposição de nicotina disponíveis. Eles variam em qualidade, mas são usados para parar de fumar. A abstinência de fumar geralmente não é tão ruim assim. Muitas pessoas relatam que a retirada pode ser aliviada pelos produtos de reposição de nicotina que eles compram. Os melhores produtos de reposição de nicotina não estão disponíveis sem receita.

Eu sou médica Estudei a ciência por trás do uso do tabaco no tratamento do câncer. Eu trabalhei em muitos programas de controle do tabaco em muitos países e vi os resultados. A evidência de dano do tabaco no câncer é forte. Eu vi as evidências em apoio ao uso da terapia de reposição de nicotina.

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